こんにちは！りょーすけです。 本日は初出場のキックボクシングの大会についての話をしようと思います！ 試合会場は自宅からだいぶ遠かったので、朝６時(早！！)に起きて出場メンバーと待ち合わせをしました。 めちゃくちゃ眠くて、みんな会場まで電車で居眠…

おはようございます！りょーすけです。 私が通っていたジムは先生も少なかったので、会員さん同士でミット打ちを行うことも時々ありました。 僕も会員さんのミットをたまに受けるのですが、蹴りを受けた際にミット越しで肋骨に響いた((((；ﾟДﾟ))))))) これま…

こんにちは！りょーすけです。今回もキックボクシングを習った時の話をしていきます。 だいぶ前の話になるので、少しあやふやですが、初めてのガチスパーリングについてです。 今までライトスパー(軽く当てる)を何度がやりましたが、ガチスパーは全然違いま…

こんにちは！りょーすけです。今回はガード練習について書こうと思います！ ある程度、基礎練習(筋トレ、ランニング、サンドバッグ、ミット)に慣れてくると、ガードの練習をするようになります。 パンチのガードには、以下のガードがあります。 パーリング(…

入門して３ヶ月経ちサンドバックやミットに、手足が慣れてきて痛みが出ることも無くなってきました！ マススパーリングにも参加できるようになり練習が楽しいです ※マススパーリングとは寸止め(少し当たる)に近いスパーリングで、ガードや距離感を掴む練習を…

待ちに待ったスパーリング！！ というわけで、今日は初めてのスパーリングについて書いてきます。他のジムはどうかわかりませんが、３ヶ月ほど立った後、ジムの先生から声がかかりました^^ それまでは、10〜15分のランニング→サンドバック（3分×3）→ミット打…

キックボクシングが始まって最初の一ヶ月 手足が痛い痛い(*_*; 最初はサンドバックにとにかく蹴りこんだり、パンチをするのですが、とても痛いです。 毎日通うぐらいの気持ちで行きましたが、手足が痛いので、週1〜2が限度です^^; 3週間後 しかし、3週間程経…

格闘技未経験でキックボクシングジムに！ こんにちは！今日はキックボクシングジムを体験した初日のことを書こうと思います^^ 結論から言うととても楽しいです^0^ 筆者の運動経歴 中学生時代は運動部を3年間、高校は1年間で退部、大学は移動手段の自転車ぐら…