大人になってからの格闘技入門

社会人から格闘技に入門した筆者が「今まで一度も格闘技をやったことがないけど、興味があるという人」向けに自分自身の体験談を書いていきます!

筋トレ

キックボクシングと筋トレ

こんにちは!りょーすけです。 今回はキックボクシングジムでやっていた筋トレについて話そうと思います! キックボクシングに筋トレは必要なのか?って話ですが、人によってはやる意味あるかな〜という感じです。 私は筋トレ嫌いで、普段もほとんど運動しま…