こんにちは!りょーすけです。 今回はキックボクシングジムでやっていた筋トレについて話そうと思います! キックボクシングに筋トレは必要なのか?って話ですが、人によってはやる意味あるかな〜という感じです。 私は筋トレ嫌いで、普段もほとんど運動しま…
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